月经的持续时间通常为2-7天，具体天数因人而异，可能受到年龄、体质等因素的影响。大多数女性的月经周期在3-5天左右，属于正常生理现象。
月经是子宫内膜周期性剥脱形成的生理过程。月经持续时间与体内激素水平密切相关，雌激素和孕激素的协同作用调控着子宫内膜的增生和脱落。初潮后的青春期女性可能出现月经周期不规律，随着年龄增长逐渐趋于稳定。部分女性由于卵巢功能异常、子宫肌瘤等疾病因素，可能出现经期延长或缩短的情况。过度节食、精神压力大等外界因素也可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，影响经期持续时间。
若月经持续时间超过7天或不足2天，建议及时就医检查。日常生活中应注意保持规律作息，避免过度劳累。观察月经周期的变化，若伴随经量异常、严重痛经等症状，需在医生指导下进行超声检查、激素六项检测等明确原因。