长骨刺通常称为骨质增生，可能与关节退行性变、长期劳损、代谢性疾病等原因有关。骨质增生是骨骼自我修复的代偿性表现，具体形成原因需结合个体情况综合分析。
1、关节退行性变
随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损变薄，关节稳定性下降。机体为维持关节功能，会通过成骨细胞活动在关节边缘形成骨性突起，即骨赘。这种情况多见于中老年人群，常见于颈椎、腰椎及膝关节等承重部位。
2、长期劳损
反复机械性刺激或异常应力作用于骨骼时，可引发局部骨组织异常增生。例如长期从事重体力劳动、运动损伤或姿势不良造成的关节压力过大，均可能刺激骨膜产生新骨，形成骨刺样结构。
3、代谢性疾病
痛风性关节炎、假性痛风等代谢异常疾病会导致尿酸盐结晶或钙盐沉积于关节周围。这些结晶物质持续刺激骨膜组织，可能引发异常成骨反应，形成骨刺样增生。
若发现关节疼痛、活动受限等异常症状，建议及时到骨科就诊。通过X线、CT等影像学检查明确骨质增生程度，在医生指导下进行热疗、药物镇痛等对症处理，必要时考虑手术治疗改善关节功能。