抑郁症的早期症状可能表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、认知功能下降以及躯体不适等。若出现类似症状，建议及时就医评估。
1、情绪低落
患者常感到持续的悲伤、空虚或绝望，可能无故流泪或情绪波动较大。部分人对日常活动失去愉悦感，甚至对过去喜爱的兴趣爱好也提不起精神。这种情绪变化通常持续两周以上，且难以通过自我调节缓解。
2、兴趣减退
早期可能出现社交回避倾向，不愿参与集体活动或与亲友交流。患者可能对工作、学习等原本重视的事情变得消极懈怠，严重时甚至出现疏于个人卫生的情况。这种变化往往伴随精力下降，即使简单活动也会感到异常疲惫。
3、睡眠障碍
典型表现为早醒且难以再次入睡，也可能出现入睡困难或睡眠浅、多梦等情况。部分患者会出现昼夜节律紊乱，表现为夜间清醒、白天嗜睡。睡眠问题常伴随食欲改变，可能出现暴饮暴食或食欲骤降。
4、认知功能下降
患者可能出现注意力难以集中、记忆力减退、决策困难等情况。在工作和学习中表现为效率明显降低，处理日常事务时犹豫不决。部分人会出现思维迟缓，语言表达和反应速度较病前显著变慢。
5、躯体不适
常见头痛、背痛、胃肠功能紊乱等无法用器质性疾病解释的身体症状。可能伴有心慌、胸闷、肢体沉重感等自主神经紊乱表现，这些躯体症状往往早于情绪问题被察觉。
如果出现上述多个症状且持续两周以上，建议尽早到精神心理科就诊。专业医生会通过临床访谈、心理测评等方式进行评估，必要时结合药物治疗和心理干预。早期识别和治疗对改善预后至关重要，家属应给予充分理解和支持，避免对患者进行不当指责。