肥胖可能是饮食不当、缺乏运动、内分泌疾病等原因引起的，具体情况因人而异，需结合个体差异综合分析。
1、饮食不当长期摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜饮料等，会导致热量摄入超过身体所需。多余的热量会转化为脂肪储存在体内，逐渐形成肥胖。此外，暴饮暴食、进食速度过快等不良饮食习惯也可能增加肥胖风险。
2、缺乏运动运动量不足会导致热量消耗减少，基础代谢率下降，脂肪容易堆积。例如长期久坐、缺乏有氧运动或力量训练，肌肉比例降低，进一步减缓能量代谢，形成恶性循环。
3、内分泌疾病甲状腺功能减退患者因甲状腺激素分泌不足，基础代谢率下降，可能引发体重增加。库欣综合征患者因皮质醇分泌过多，会导致脂肪重新分布形成向心性肥胖。多囊卵巢综合征患者因激素紊乱，也常伴有肥胖表现。
若通过调整饮食结构和增加运动后体重仍难以控制，建议及时到内分泌科就诊，完善激素水平检测、代谢指标评估等检查，明确是否存在病理性肥胖。确诊后需遵医嘱进行针对性治疗，避免自行服用减肥药物或采取极端节食方式。