黑炭一般不能直接美白牙齿，其清洁效果有限且可能存在一定风险。牙齿美白需依靠科学方法，日常使用含黑炭成分的牙膏可能无法达到明显的美白效果。
黑炭具有一定的吸附性，可能帮助去除牙齿表面的部分外源性色素，如茶渍、咖啡渍等。但其作用仅限于牙齿表层，无法改变牙齿本身的颜色或内源性着色问题。长期使用含黑炭颗粒的摩擦剂可能增加牙釉质磨损风险，导致牙齿敏感。目前缺乏足够临床证据证明黑炭的安全性和长期美白效果。
牙齿美白应选择专业方法，如含有过氧化脲的美白牙贴或冷光美白等医疗手段。日常维护可选用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清洁，定期进行口腔检查和洁牙。若对牙齿颜色不满意，建议到正规口腔医疗机构接受专业评估和规范化治疗。