皮肤上长小痘痘可能与生理性原因有关，也可能由毛囊炎、过敏反应等疾病因素引起。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因皮脂腺分泌旺盛可能导致毛孔堵塞，若清洁不当或油脂堆积，容易形成白头、黑头粉刺。青春期、月经周期或孕期激素水平波动也会刺激皮脂分泌，导致皮肤出现小颗粒。这类情况通常无红肿痛感，注意调整饮食、避免熬夜后可能自行缓解。
2、毛囊炎金黄色葡萄球菌等病原体感染毛囊会引起红色丘疹，顶端可能出现白色脓头，常见于出汗较多部位。局部可涂抹莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏进行抗感染治疗，日常需保持皮肤清洁干燥。
3、过敏反应接触尘螨、花粉等过敏原或使用刺激性护肤品后，皮肤可能出现密集小疹伴瘙痒。这种情况下需立即停用可疑产品，口服氯雷他定片或盐酸西替利嗪片缓解症状，必要时外用地奈德乳膏抗炎。
建议避免用手挤压痘痘，防止继发感染。选择温和的氨基酸类洁面产品，注意防晒和保湿。若痘痘反复发作或伴随明显疼痛、渗液，应及时到皮肤科进行真菌镜检、过敏原检测等检查，根据病因规范治疗。