葡萄糖酸钙锌口服溶液一般不能作为日常饮料饮用。该药物主要用于钙、锌缺乏症的预防或治疗，需在医生指导下合理使用，避免自行长期大量服用。
葡萄糖酸钙锌口服溶液属于复方制剂，含有钙、锌等矿物质成分。健康人群通过日常饮食通常能够满足钙和锌的需求，若盲目将其作为饮料长期饮用，可能导致钙、锌摄入过量。过量补钙可能引发高钙血症，表现为恶心、便秘或心律失常；过量补锌则可能干扰铜、铁等微量元素的吸收，导致贫血或免疫功能异常。
该药物适用于明确诊断为钙或锌缺乏的人群，如儿童佝偻病、骨质疏松患者或锌缺乏引起的食欲减退者。健康人群若无相关缺乏症状，无需额外补充。日常可通过牛奶、豆制品等食物补钙，通过瘦肉、海鲜等食物补锌，既安全又能保证营养均衡。
若出现腿抽筋、味觉减退等疑似缺乏症表现，建议先就医检查血清钙、锌水平，在医生评估后决定是否需要药物补充。服用此类口服溶液时需严格遵循医嘱剂量，避免与含磷、草酸的食物同服，以免影响吸收。