耳鸣的治疗效果因具体病因而异，一般可通过药物治疗、物理治疗、心理干预等方式改善。若为生理性因素或早期病变，及时干预可能有效缓解；若伴随严重器质性疾病，治疗难度可能增加。建议尽早就医明确病因，并遵医嘱进行针对性处理。
1、药物治疗神经营养药物如甲钴胺片可促进耳神经修复，改善神经性耳鸣。血管扩张剂如尼莫地平片、银杏叶提取物片有助于增加内耳血供，缓解缺血性耳鸣。短期使用地西泮片等镇静药物可减轻焦虑引发的耳鸣症状。
2、物理治疗声掩蔽疗法通过外部声音刺激降低耳鸣感知，习服疗法帮助患者逐步适应耳鸣。高压氧治疗可提高内耳氧分压，促进细胞修复，适用于突发性耳聋伴随的耳鸣。
3、心理干预认知行为疗法可纠正患者对耳鸣的错误认知，减轻心理压力。冥想、正念训练等放松技巧有助于改善因焦虑加重的耳鸣症状，必要时需配合心理科医生进行疏导。
出现持续性耳鸣时，建议完善纯音测听、耳内镜、颅脑MRI等检查。日常生活中需避免接触噪音，限制咖啡因摄入，保持规律作息。治疗期间需严格遵循用药方案，禁止自行调整药量或滥用镇静类药物，以免加重内耳损伤或掩盖病情进展。