五脏六腑是中医学对人体重要器官的统称。五脏包括心、肝、脾、肺、肾，六腑包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦，二者共同构成人体的生理功能系统。
1、五脏
五脏是人体生命活动的核心，以贮藏精气为主要功能。心主血脉和神志，推动血液循环；肝主疏泄和藏血，调节气血运行；脾主运化，负责消化吸收和统摄血液；肺主气司呼吸，调节水液代谢；肾藏精主水，主管生长发育和生殖功能。
2、六腑
六腑以传化水谷为主要功能。胆储存和排泄胆汁，辅助消化；胃受纳和腐熟食物；小肠分清泌浊，吸收营养；大肠传导糟粕，形成粪便；膀胱贮存和排泄尿液；三焦是中医特有的概念，分为上、中、下三部分，总司气化与水液代谢。
3、相互关系
五脏与六腑通过经络相互联系，形成表里关系。例如心与小肠、肝与胆互为表里，生理上相互协调，病理上相互影响。五脏属阴，主藏精；六腑属阳，主传化，共同维持人体阴阳平衡。
日常应注意饮食规律、作息有度，避免过度劳累或情绪波动，以养护脏腑功能。若出现胸腹不适、消化异常等症状，建议及时就医，通过中医辨证施治进行调理。