白梨通常可以通过冰糖炖梨、川贝母蒸梨、蜂蜜蒸梨等方式辅助止咳化痰。白梨作为药食同源的食物，具有一定润肺生津的作用，但需注意食疗效果有限，若症状持续需及时就医。
1、冰糖炖梨将白梨洗净后切块去核，加入适量冰糖和清水，隔水炖煮至梨肉软烂。冰糖味甘性平，白梨汁液丰富，二者结合能起到润肺止咳的作用，有助于缓解咽喉干燥、咳嗽少痰的情况。
2、川贝母蒸梨取川贝母研磨成粉，与切盖去核的白梨一同蒸制30分钟。川贝母具有清热化痰的功效，搭配白梨的滋阴作用，对肺热咳嗽、痰黄黏稠的症状有一定辅助调理效果，但需在医生指导下使用中药材。
3、蜂蜜蒸梨将白梨中心挖空后倒入蜂蜜，上锅蒸熟后食用。蜂蜜含有的抗菌成分与白梨的润燥特性结合，可舒缓咽喉刺激感，改善干咳无痰等不适，但1岁以下婴幼儿不宜食用蜂蜜。
日常需避免食用辛辣刺激食物，保持室内空气湿润。若咳嗽持续超过1周，或伴有发热、胸痛、咯血等症状，应及时到呼吸内科就诊，完善血常规、胸部CT等检查明确病因。