张嘴呼吸可能是生理性原因所致，也可能与鼻塞、腺样体肥大、鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病原因有关。若长期存在这种情况，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动、情绪紧张或环境缺氧时，人体需氧量增加，可能通过张嘴呼吸来增加摄氧量，这种属于正常生理反应，通常在休息或情绪平复后可自行缓解，无需特殊处理。
2、鼻塞
感冒、过敏或鼻部外伤可能导致鼻腔暂时性阻塞。当鼻腔通气受阻时，机体代偿性通过口腔呼吸维持氧气摄入，常伴随鼻痒、流涕等症状。急性期可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等缓解症状。
3、腺样体肥大
儿童群体中较常见，肥大的腺样体堵塞后鼻孔时，迫使患儿长期张口呼吸。此类患者夜间常伴打鼾、睡眠呼吸暂停等症状，严重者需通过腺样体切除术进行治疗。
4、鼻炎
过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜充血肿胀导致通气障碍。慢性鼻炎患者因长期炎症刺激，可能出现持续性鼻塞。治疗可选用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
5、鼻中隔偏曲
先天发育异常或外伤导致的鼻腔结构畸形，可能造成单侧或双侧鼻腔持续性通气障碍。确诊后可通过鼻中隔成形术矫正偏曲，改善通气功能。
若排除剧烈运动等生理因素后仍持续存在张嘴呼吸，特别是儿童伴随面容改变、睡眠障碍时，应及时到耳鼻喉科就诊。通过鼻内镜、鼻咽侧位片等检查明确病因后，在医生指导下进行针对性治疗，避免长期口呼吸引发口腔干燥、颌面发育异常等并发症。