缺铁性贫血的病因可能与铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血等因素有关，需结合具体情况判断。患者出现贫血症状时，建议及时就医明确诊断。
1、铁摄入不足长期饮食不均衡、挑食或过度节食可能导致铁元素摄入不足。例如，长期缺乏红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物，易造成体内铁储备减少。患者可能伴随乏力、头晕等症状，一般可遵医嘱使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、多糖铁复合物胶囊等铁剂补充。
2、吸收障碍胃大部切除术后、慢性腹泻或长期服用抑酸药物（如奥美拉唑）可能影响铁的吸收，这类患者即使摄入足够铁元素，仍可能因吸收利用率低而发病。需调整饮食结构或更换药物，并在医生指导下联合维生素C促进铁吸收。
3、需求增加妊娠期、哺乳期女性及快速生长发育的青少年对铁的需求量显著增加。若未及时补充，易出现血红蛋白合成不足，表现为皮肤苍白、注意力不集中等症状，通常需在医生指导下增加铁剂摄入量。
4、慢性失血女性月经过多、消化道溃疡出血、长期服用阿司匹林导致的胃肠道出血等慢性失血性疾病，会造成铁元素持续性丢失，这类患者需针对原发病进行治疗，如使用止血药物或调整抗凝方案，同时配合铁剂治疗。
若存在上述高危因素或已出现面色苍白、心悸等贫血症状，建议及时进行血常规、血清铁蛋白等检查。确诊后需在医生指导下规范治疗，并定期复查血红蛋白水平，避免盲目使用补铁药物。日常需注意均衡饮食，适当增加含铁丰富食物的摄入。