辅酶Q10作为人体内天然存在的物质，健康人群通常不需要额外补充。但对于存在特定健康问题的人群，可在医生指导下合理使用。
辅酶Q10在体内主要参与能量代谢和抗氧化过程。健康人体内一般能够合成足够的辅酶Q10，日常饮食中的肉类、鱼类等食物也含有该成分。长期大剂量服用可能引起胃部不适、食欲下降等消化道反应，部分人群可能出现皮疹等过敏症状。
某些疾病状态可能导致辅酶Q10缺乏，如心力衰竭患者、服用他汀类药物引发的肌痛患者。在这种情况下，医生可能会建议补充辅酶Q10制剂，但需结合具体病情判断。临床常用的剂型包括辅酶Q10片、辅酶Q10胶囊等，用药方案需个体化制定。
保持均衡饮食即可满足正常生理需求，不必盲目补充保健品。若考虑使用辅酶Q10制剂改善特定健康问题，建议先进行专业医学评估。用药期间应定期复查相关指标，观察机体反应，避免与其他药物产生相互作用。