测量阴茎的方法主要有三种，包括使用软尺测量、使用卡尺测量和使用专用的阴茎测量器。一般需根据具体情况进行选择。
1.使用软尺测量
使用软尺测量是最简便的方法。将阴茎完全勃起后，用软尺从阴茎根部沿着阴茎体测量到龟头顶端，记录长度。这种方法适用于日常生活中的自我测量。
2.使用卡尺测量
可以更精确地测量阴茎的周长。将阴茎完全勃起后，用卡尺测量阴茎中部的周长，记录数值。这种方法适用于需要更精确数据的医学研究或治疗。
3.使用专用的阴茎测量器
可以同时测量阴茎的长度和周长。将阴茎完全勃起后，将测量器套在阴茎上，读取长度和周长数值。这种方法适用于需要详细数据的医学诊断和治疗。
在日常中，建议定期进行阴茎测量以监测其健康状况。如发现异常变化，应及时就医。