一般来说，喝牛奶可能会导致一些人长痘。这是因为牛奶中含有的激素和生长因子可能会影响皮肤油脂分泌，从而诱发痤疮。此外，牛奶中的酪蛋白也可能导致胰岛素样生长因子-1（IGF-1）水平上升，进而影响皮脂腺的活性。
对于容易长痘的人来说，牛奶中的这些成分可能会加重皮肤问题。例如，全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶都可能含有这些成分。在医生指导下，可以考虑减少牛奶的摄入，或者选择不含激素的植物奶作为替代品。同时，使用含有水杨酸、苯氧基丙酸和过氧化苯甲酰等成分的局部治疗药物，可以帮助控制痤疮的发展。
在选择饮食和治疗方法时，应咨询医生的建议，以找到最适合自己的方案。