血糖高的人通常可以适量吃草莓。草莓含有丰富的维生素C和膳食纤维，对控制血糖有一定的帮助。但是，由于草莓中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。
草莓中的糖分主要是果糖和葡萄糖，与高糖水果相比，草莓的含糖量相对较低。在医生指导下，血糖高的人可以适量食用草莓，同时注意监测血糖变化。例如，格列本脲、二甲双胍和胰岛素等药物可以帮助控制血糖，但具体用药方案应在医生指导下进行。
对于血糖高的人来说，适量食用草莓是一个不错的选择。但应注意控制摄入量，避免一次性食用过多，以免影响血糖控制。同时，保持良好的饮食习惯和适量的运动，有助于更好地管理血糖水平。