痤疮痘痘的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。痤疮痘痘可能是油脂分泌过多、毛囊角质化或细菌感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
调整生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，减少油腻食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘，以免加重炎症和感染。
2.物理治疗
对于轻度痤疮，可以尝试使用蓝光或红光照射治疗，促进炎症消退，减少皮脂分泌。对于中重度痤疮，可以考虑进行果酸换肤、微针治疗等，促进皮肤更新，改善痘痘。
3.药物治疗
对于中重度痤疮，可以在医生指导下使用抗生素如四环素、红霉素等，抑制痤疮丙酸杆菌生长；使用异维A酸软胶囊调节皮脂分泌，改善毛囊角质化；使用过氧苯甲酰凝胶等外用药物，抑制痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。
痤疮痘痘患者平时要注意皮肤清洁，避免吃油腻食物，保持规律作息。如痘痘反复发作或加重，建议及时就医，在医生指导下进行综合治疗。