肥胖通常是指体内脂肪积累过多，体重超过正常范围的一种状态。这种状态往往与不良的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素以及某些内分泌疾病有关。
肥胖的成因多种多样，其中最常见的是摄入的热量超过身体消耗的热量，导致多余的热量转化为脂肪储存。此外，久坐不动、缺乏规律的体育活动也会导致肥胖。在某些情况下，肥胖可能与遗传有关，家族中有肥胖成员的人更容易发胖。内分泌疾病，如甲状腺功能减退，也可能导致体重增加。肥胖不仅影响外观，还可能增加患心血管疾病、糖尿病和某些癌症的风险。
对于肥胖问题，日常建议包括均衡饮食、增加运动量、定期体检以监控体重变化。如果体重超出正常范围，应在医生指导下制定合理的减重计划，不可自行盲目用药。就医时，医生会根据具体情况提供个性化的治疗方案，包括饮食调理、运动指导和必要时的药物治疗。