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糖尿病患者哪些东西不能吃

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者在饮食上需要特别注意,通常有高糖食物、高脂肪食物和高盐食物等需要避免摄入。

1.高糖食物

糖尿病患者应减少或避免摄入含糖量高的食物,如甜点、含糖饮料等,因为这些食物会导致血糖水平急剧升高,不利于血糖控制。

2.高脂肪食物

高脂肪食物会增加胰岛素抵抗,不利于血糖控制。糖尿病患者应限制油炸食品、肥肉等高脂肪食物的摄入。

3.高盐食物

高盐食物会导致血压升高,增加心血管疾病的风险。糖尿病患者应减少咸菜、腌制食品等高盐食物的摄入。

糖尿病患者在日常饮食中应以低糖、低脂、低盐为原则,多吃蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物,有助于控制血糖。同时,定期监测血糖,及时就医调整治疗方案,以保持血糖稳定。

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