女性吃菠萝蜜通常没有最佳的时间一说，女性吃菠萝蜜的时间在饭后一小时左右比较好。这个时间段，胃中的食物已经开始消化，菠萝蜜中的营养成分更容易被吸收，同时也可以避免空腹吃菠萝蜜可能引起的胃部不适。
菠萝蜜含有丰富的维生素和矿物质，对女性健康有很多益处。饭后食用，可以促进消化，帮助分解食物中的脂肪和蛋白质。此外，菠萝蜜中的膳食纤维有助于肠道健康，预防便秘。但是，需要注意的是，菠萝蜜含糖量较高，糖尿病患者或者需要控制血糖的人群应该适量食用。
对于女性来说，日常饮食中适量食用菠萝蜜是有益的，但应避免过量。如果存在健康问题，如糖尿病等，应在医生指导下调整饮食。同时，如果食用菠萝蜜后出现不适，应及时就医。