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一吃辣的就拉肚子怎么回事

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

一吃辣的就拉肚子可能与生理性肠道敏感有关,也可能是肠易激综合征、慢性胃肠炎等疾病原因引起的。具体原因需结合伴随症状综合判断,若反复出现需及时就诊。

1、生理性肠道敏感

辣椒中的辣椒素会刺激肠道黏膜,部分人群肠道对辣椒素较为敏感,可能引发肠道蠕动加快、分泌物增加,从而出现腹泻。这种情况通常无其他伴随症状,停止进食辣椒后可自行缓解,无需特殊治疗。

2、肠易激综合征

此类患者本身存在肠道功能紊乱,辣椒素刺激会加重肠道敏感性,导致腹痛、腹泻、腹胀等症状。患者可遵医嘱使用蒙脱石散止泻,或服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群,日常需避免摄入辣椒、酒精等刺激性食物。

3、慢性胃肠炎

炎症状态下的胃肠道黏膜防御能力下降,辣椒素会进一步损伤黏膜,诱发腹泻、恶心、呕吐等症状。急性发作期可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊抗感染,配合奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸,同时需保持清淡饮食。

若频繁出现进食辣椒后腹泻,建议到医院进行胃肠镜、粪便常规等检查,排除器质性疾病。日常生活中应减少辛辣饮食,避免空腹食用辣椒,可适当饮用温水缓解肠道刺激。

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