经常放屁可能与饮食不当、肠道菌群紊乱、消化不良、肠易激综合征以及消化道疾病等因素有关，可通过调整饮食、调节菌群等方式缓解。若症状持续或伴随其他异常，建议及时就医明确病因。
经常放屁可能是生理性原因所致，也可能与肠道菌群紊乱、消化不良等疾病因素有关。生理性因素包括短时间内摄入较多产气食物如豆类、洋葱或碳酸饮料，或进食时吞咽过多空气。肠道菌群紊乱会导致食物残渣异常发酵，产生大量气体；消化不良患者因胃肠动力不足，食物滞留时间延长，产气增多；肠易激综合征患者常伴随肠道敏感性增高；此外，炎症性肠病等消化道疾病也可能导致排气增多。
日常可通过减少易产气食物摄入、细嚼慢咽等方式改善症状。存在肠道菌群紊乱时，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节菌群。消化不良者可短期应用复方消化酶胶囊、多酶片等促进消化，肠易激综合征患者需在医生指导下使用匹维溴铵片缓解肠道痉挛。若存在溃疡性结肠炎等原发疾病，需规范使用美沙拉秦肠溶片等药物治疗。
若调整饮食后症状仍持续超过2周，或伴随腹痛、腹泻、体重下降等症状，建议及时至消化内科就诊。完善粪便常规、肠镜等检查有助于明确病因，避免自行长期服用促消化药物掩盖病情。日常可适当增加运动促进肠道蠕动，注意腹部保暖。