磨牙可能是生理性原因所致，也可能与精神压力大、牙齿咬合问题、胃肠道疾病等病理性原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
儿童在换牙期间可能出现暂时性磨牙现象，主要与牙齿生长引起的不适感有关，通常无需特殊治疗。部分成年人偶尔在情绪紧张或疲劳时也可能出现夜间磨牙，但持续时间较短且频率较低。
2、精神压力大
长期焦虑、紧张等情绪会导致咀嚼肌群异常收缩，引发夜间磨牙。这类患者常伴有头痛、颞下颌关节酸痛等症状。临床治疗中可遵医嘱使用地西泮片、多塞平片、劳拉西泮片等药物缓解神经紧张状态。
3、牙齿咬合问题
牙齿排列不齐、缺牙或义齿修复不当等咬合异常，会导致上下颌无法正常对位，通过磨牙代偿性调整咬合关系。此类患者需进行正畸治疗或佩戴咬合板，必要时可通过修复缺失牙改善症状。
4、胃肠道疾病
肠道寄生虫感染可能刺激神经反射引发磨牙，需通过粪便检测确诊，可服用阿苯达唑片、甲硝唑片等驱虫药。胃食管反流患者夜间平卧时胃酸刺激也可能诱发磨牙，需使用奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物治疗。
若磨牙症状持续存在或伴随牙齿磨损、咀嚼疼痛等情况，建议到口腔科或消化内科就诊。通过多导睡眠监测、牙模分析等检查明确病因后，针对性采取心理干预、咬合调整或药物治疗，日常需避免过度咀嚼硬物及摄入刺激性食物。