喝水后出现肚子疼可能与生理性刺激有关，也可能是胃炎、肠易激综合征等疾病因素引起。若症状持续不缓解，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因短时间内快速大量饮水或饮用过凉的水，可能刺激胃肠道平滑肌异常收缩，导致阵发性疼痛。这类疼痛通常在调整饮水习惯后逐渐缓解，如小口慢饮、控制水温在25-40℃之间。
2、胃炎胃黏膜存在炎症时，过量饮水可能增加胃内压力，刺激受损黏膜引起疼痛，常伴有反酸、嗳气等症状。确诊后可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等药物，通过抑制胃酸分泌或保护胃黏膜缓解症状。
3、肠易激综合征肠道敏感性增高的情况下，饮水可能诱发肠道痉挛性疼痛，多伴随排便习惯改变。治疗可遵医嘱使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节肠道功能，同时需配合低FODMAP饮食调理。
日常建议避免一次性过量饮水，每次饮水量控制在200ml以内。若调整饮水方式后腹痛仍反复发作，或出现呕血、黑便等伴随症状，需及时到消化内科进行胃镜、肠镜等检查排除器质性病变。