经常性胃疼可能是生理性原因所致，也可能与慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病等疾病原因有关。日常饮食不当可能引发短暂不适，但若症状反复出现，需警惕病理性因素。
1.生理性原因饮食不规律、暴饮暴食或长期摄入辛辣、油腻食物，可能刺激胃黏膜引发疼痛。精神紧张、焦虑等情绪波动也可能导致功能性消化不良，表现为餐后饱胀或隐痛。这类胃疼通常在调整饮食结构、保持情绪稳定后可逐渐缓解。
2.慢性胃炎幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药或饮酒等因素可能引发胃黏膜慢性炎症。患者常出现中上腹隐痛、餐后饱胀、恶心等症状。确诊后可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗，同时需根除幽门螺杆菌。
3.消化性溃疡胃酸分泌过多或黏膜防御功能减弱可能导致胃或十二指肠黏膜破损。典型表现为规律性上腹痛，如饥饿痛或夜间痛。治疗时需遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾颗粒等药物，配合抑酸和黏膜保护治疗。
4.胃食管反流病食管下括约肌功能障碍可能导致胃内容物反流，引起胸骨后烧灼样疼痛，常伴有反酸、嗳气。此类患者需避免饱餐，可在医生指导下使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、多潘立酮片、莫沙必利片等药物改善症状。
若经常性胃疼伴随体重下降、呕血或黑便等症状，建议及时进行胃镜检查。日常生活中应注意规律进餐，避免过冷、过热及刺激性食物，减少浓茶、咖啡摄入，保持情绪稳定以降低胃部不适风险。