牙齿松动可能与牙周炎、外伤、咬合创伤等因素有关，一般可通过日常护理、牙周治疗、药物治疗、手术治疗、调整咬合等方法改善。建议及时就医检查，明确具体原因后针对性处理。
1、日常护理牙齿松动初期需注意保持口腔卫生，每日早晚正确刷牙并使用牙线清洁牙缝，避免用松动牙啃咬硬物。饭后及时漱口，减少食物残渣堆积，可延缓牙周组织炎症进展，防止松动加重。
2、牙周治疗若松动由牙周炎引起，需进行超声波洁治术、龈下刮治术等治疗，清除牙结石和牙菌斑，减轻牙龈红肿及牙槽骨吸收。对于中重度牙周炎，可能需配合牙周翻瓣术或引导骨再生术修复牙周组织。
3、药物治疗合并牙龈出血、溢脓时可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，急性炎症期可用复方氯己定含漱液漱口。若存在咬合创伤，可短期服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。
4、手术治疗Ⅲ度松动的牙齿若无法保留，需拔除后进行种植牙或固定义齿修复。对于外伤导致的松动牙，可采用牙弓夹板固定术，将松动牙与邻牙固定4-6周促进牙周膜愈合。
5、调整咬合咬合干扰引起的牙齿松动需进行正畸治疗矫正错位牙，或调磨过高牙尖。有不良修复体者需重新制作义齿，消除异常咬合力对牙齿的持续损伤。
牙齿松动持续加重或伴随牙龈萎缩、牙齿移位时，应及时到口腔科就诊。治疗期间避免吸烟，控制血糖水平有助于牙周组织恢复。需严格遵循医嘱进行复查和维护治疗，不可自行服用抗生素或采用偏方处理。