老是头痛可能与生理性原因有关，也可能是紧张性头痛、偏头痛、高血压或其他疾病因素引起。建议及时就诊，明确具体病因后进行针对性处理。
1、生理性原因
长期睡眠不足、过度劳累或精神压力大时，可能引发头部血管痉挛或神经功能紊乱，导致头痛反复发作。这类头痛通常持续时间较短，充分休息或调整情绪后多可自行缓解，一般无需特殊治疗。
2、紧张性头痛
这是最常见的原发性头痛类型，多由头颈部肌肉持续紧张收缩引起。患者常表现为双侧太阳穴或后脑勺压迫性疼痛，持续时间可达数小时至数天。可通过热敷、按摩改善局部循环，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。
3、偏头痛
该病具有反复发作的特点，典型症状为单侧搏动性头痛，可能伴随恶心、畏光等症状。部分患者发病前会出现视觉闪光、肢体麻木等先兆。急性发作期可遵医嘱使用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦片等特异性药物，频繁发作时需用盐酸氟桂利嗪胶囊等预防性药物。
4、高血压
当血压持续升高超过140/90mmHg时，可能因脑血管压力增大导致头痛，常伴有头晕、颈部僵硬感。这类头痛多发生在清晨，需通过硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物控制基础血压。
5、其他疾病因素
鼻窦炎引起的头痛多伴有鼻塞、流脓涕；脑肿瘤或脑血管疾病引发的头痛可能伴随呕吐、意识障碍等症状。需通过鼻窦CT、头颅MRI等检查明确诊断，并采取抗感染治疗或手术干预。
若头痛发作频率增加或程度加重，应及时到神经内科就诊。日常需保持规律作息，避免过度用脑，注意监测血压变化。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或更换药物，以免掩盖病情或引发不良反应。