腿关节凸起一块骨头可能与多种原因有关，常见如骨质增生、痛风石、骨肿瘤等，需结合具体病因进行针对性治疗。若伴随疼痛或活动受限，建议尽早就医明确诊断。
1、骨质增生
长期关节磨损或退行性改变可能引发骨质增生，形成骨性突起。患者常伴有关节僵硬、活动时疼痛等症状。治疗时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，同时配合热敷、超声波等物理治疗改善局部血液循环。
2、痛风石
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节周围，形成痛风石。典型表现为关节处质硬、不规则的结节，可能伴随红肿热痛。急性期需使用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症；慢性期可服用非布司他片、苯溴马隆片降低血尿酸水平，必要时手术切除痛风石。
3、骨肿瘤
良性骨肿瘤如骨软骨瘤，或恶性骨肉瘤均可能在关节处形成异常骨性隆起。需通过X线、CT或病理活检明确性质。良性肿瘤若无症状可定期观察，若压迫神经血管则需手术切除；恶性肿瘤需结合放化疗及根治性手术综合治疗。
日常需避免关节过度负重和剧烈运动，痛风患者应限制高嘌呤食物摄入。若肿块短期内增大、疼痛加剧或影响关节功能，需立即就诊骨科完善检查，避免自行挤压或外敷药物，以防病情恶化。