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天天晚上打呼噜是病吗

陈国华 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

打鼾是否属于疾病需要根据具体原因判断。如果是由生理性因素引起的短暂性打鼾,通常不视为疾病;但若长期频繁打鼾且伴随呼吸暂停,则可能与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病相关。

打鼾是睡眠时上呼吸道软组织振动发出的声音。生理性打鼾常见于睡眠姿势不当、过度疲劳或肥胖人群,通常不伴有呼吸暂停或血氧下降,调整生活习惯后多可改善。病理性打鼾如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,因气道反复塌陷导致夜间频繁呼吸暂停,可能引发日间嗜睡、高血压等并发症。对于存在鼻中隔偏曲、腺样体肥大等结构异常者,长期打鼾往往提示器质性疾病。

建议长期打鼾者尝试侧卧位睡眠、控制体重并戒烟限酒。若伴有晨起口干、日间困倦或他人观察到呼吸暂停现象,应及时到呼吸内科或耳鼻喉科就诊,通过多导睡眠监测明确诊断,必要时接受正压通气治疗或手术干预。

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