羊水指数是评估妊娠期间羊水量的重要指标，其正常范围通常为8-24厘米。这一数值是通过超声检查测量子宫四个象限羊水最大垂直深度的总和得出的。
羊水指数的测量通常在孕中晚期进行，用于判断胎儿是否存在羊水过少或过多的情况。若指数低于5厘米则诊断为羊水过少，可能提示胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常等问题。若指数超过24厘米则为羊水过多，可能与妊娠期糖尿病、胎儿消化道畸形或母体感染等因素相关。
孕妇应定期进行产前检查，通过超声监测羊水量变化。发现羊水异常时需配合医生进行胎心监护、血糖检测或胎儿结构筛查等进一步评估。日常注意胎动计数和血压监测，发现胎动异常或血压升高应及时就医，以确保母婴安全。