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孕吐太厉害了怎么办

冯翠平 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

孕吐反应严重时,可通过饮食调整、心理调节、药物治疗、静脉补液以及中医治疗等方式进行缓解,建议及时就医评估。孕吐是妊娠期常见的生理现象,但若频繁呕吐导致脱水或体重下降,需积极干预。

1、饮食调整

建议选择清淡易消化的食物,如苏打饼干、米粥等,避免油腻或刺激性气味食物。采取少食多餐的方式,每日可分5-6次进食,每次摄入量不宜过多。适当饮用柠檬水或含姜片的水有助于缓解恶心感。

2、心理调节

焦虑情绪可能加重孕吐症状,可通过听音乐、散步等方式放松身心。家人应给予充分的情感支持,帮助孕妇建立积极心态,必要时可寻求专业心理咨询。

3、药物治疗

严重孕吐需在医生指导下使用维生素B6、甲氧氯普胺等止吐药物。用药前需严格评估胎儿安全性,禁止自行服用中成药或偏方,以免影响胚胎发育。

4、静脉补液

若出现尿量减少、口干等脱水症状,需住院进行葡萄糖注射液、氯化钠注射液等静脉补液治疗,同时监测电解质水平,及时纠正酸碱平衡紊乱。

5、中医治疗

针灸内关穴或耳穴压豆等方法可能缓解症状,但需在正规中医科操作。中药调理需谨慎,避免使用活血化瘀类药材,防止诱发宫缩。

孕吐严重时应及时到产科就诊,通过尿常规、血生化等检查评估身体状况。日常需保持居住环境通风,避免接触油烟等异味刺激。若呕吐伴随腹痛、发热等症状,需警惕妊娠合并症,立即就医排查病因。

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