自慰通常不会导致皮肤变黑。皮肤颜色变化主要与遗传、日晒、激素水平或疾病等因素有关，而自慰属于正常的生理行为，不会直接引起皮肤色素沉着。
皮肤变黑的原因包括紫外线照射、内分泌失调、炎症后色素沉着等。例如，长期日晒会刺激黑色素细胞生成黑色素；某些疾病如原发性肾上腺皮质功能减退症可能引起皮肤色素沉积。自慰过程中可能因血流加快导致皮肤暂时性发红，但这种现象属于正常生理反应，与色素代谢无关。
若观察到皮肤颜色异常变化，建议关注其他可能因素，如防晒措施是否到位、是否存在慢性疾病等。日常保持规律作息和均衡饮食有助于皮肤健康。如有疑虑或伴随其他症状，可就医排查内分泌或皮肤疾病。