溏便可能与饮食因素、乳糖不耐受、肠道感染等生理性或病理性原因有关。若伴有其他不适症状，建议及时就诊以明确具体病因。
溏便通常指粪便中糖分含量较高或带有甜味，常见于以下情况。一是饮食因素，如近期大量摄入甜食或含糖饮料，未被完全吸收的糖分会经肠道排出，导致粪便带有甜味。二是乳糖不耐受，部分人群因乳糖酶缺乏无法分解乳制品中的乳糖，未消化的乳糖进入结肠后会发酵产气，可能引起腹泻及粪便异味。三是肠道感染，如轮状病毒或细菌性肠炎可能损伤肠黏膜，影响糖分的消化吸收能力，造成渗透性腹泻。
若存在糖尿病等代谢性疾病，血糖长期控制不佳可能导致尿糖阳性，但粪便含糖的情况较为少见。对于乳糖不耐受者，可尝试改用无乳糖奶粉或服用乳糖酶制剂。感染性腹泻患者需遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散等药物缓解症状。
日常需注意观察排便频率及伴随症状，避免一次性摄入过多高糖食物。若调整饮食后仍有溏便现象，或出现腹痛、发热等症状，建议及时进行粪便常规、乳糖氢呼气试验等检查。哺乳期婴儿出现持续性溏便需警惕先天性乳糖酶缺乏症，需儿科医生评估喂养方案。