眼睛干涩疼痛可能是生理性原因所致，也可能与干眼症、结膜炎、角膜炎等疾病原因有关，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因
长时间用眼过度或处于干燥环境中，可能导致泪液蒸发过快或分泌减少，从而引发眼睛干涩、疼痛等不适。例如长时间使用电子屏幕、空调房内空气湿度低等情况，可能使眼睛表面缺乏足够的泪液润滑，出现干涩、异物感等症状。此时可通过闭目休息、使用加湿器、适当滴用人工泪液等方式缓解。
2、干眼症
泪液分泌不足或成分异常时，可能发展为干眼症。患者常表现为持续性眼干、灼热感、异物感，严重时可能出现视力波动。这种情况需通过泪液分泌试验等检查确诊，治疗可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，或进行泪小点栓塞术等治疗。
3、结膜炎或角膜炎
细菌、病毒感染或过敏反应可能引发结膜或角膜炎症，出现眼红、疼痛、干涩、分泌物增多等症状。例如细菌性结膜炎患者可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物；病毒性角膜炎需使用阿昔洛韦滴眼液等抗病毒药物治疗。这类疾病需及时干预，避免角膜损伤影响视力。
若排除用眼疲劳等生理因素后症状持续存在，或伴有视力下降、畏光流泪等情况，应及时到眼科就诊。日常需注意用眼卫生，避免揉眼，控制电子产品使用时间，保持室内空气湿度在40%-60%为宜。