阴虚阳盛是中医学的一种证型，指人体阴液不足导致阳气相对亢盛，常表现为潮热盗汗、口干咽燥、五心烦热等症状。该证候的形成通常与久病耗损、情志失调、过度劳累等因素有关，需通过滋阴降火等方式调理。
1、症状表现阴虚阳盛以虚热症状为主，常见午后潮热、夜间盗汗、咽干舌燥、心烦失眠、手足心热等。由于阴液亏虚无法制约阳气，体内阳气相对过盛，导致代谢亢进，出现消瘦、尿黄便干、舌红少苔、脉细数等体征。部分患者可能伴随头晕耳鸣、腰膝酸软等肾阴不足表现。
2、形成原因长期慢性疾病消耗阴液、房劳过度损耗肾精、情绪焦虑化火伤阴等因素均可导致阴不制阳。饮食偏嗜辛辣燥热食物，或长期熬夜导致阴精暗耗，也会引发阴液不足。更年期女性因天癸渐竭、肝肾阴虚，更易出现阴阳失衡状态。
3、调理方法中医治疗以滋阴清热为主，常用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等方剂。日常可食用银耳、百合、石斛等滋阴食材，避免辛辣燥热食物。调整作息规律，保证充足睡眠，适当练习太极拳、八段锦等舒缓运动有助于平衡阴阳。伴有明显不适者需就诊中医科，通过脉诊辨证后制定个体化调理方案。
出现相关症状时应避免自行滥用清热药物，部分苦寒药物可能加重阴虚。建议定期监测舌象、脉象变化，治疗期间保持情绪稳定，注意劳逸结合。若调理后症状未改善或加重，需及时复查排除器质性疾病可能，由专业中医师调整治疗方案。