阴盛阳虚通常指的是中医理论中的一种体质状态，其中“阴”代表体内的阴液、血液等物质基础，“阳”则代表体内的阳气、功能活动等动力因素。当一个人体内的阴液相对过多，或者阳气相对不足时，就可能出现阴盛阳虚的情况。
阴盛阳虚的表现可能包括怕冷、手脚冰凉、面色苍白、精神不振、容易疲劳、身体乏力等症状。在日常生活中，这类体质的人应该注意保暖，避免过度劳累，适当增加温补食物的摄入，如红枣、桂圆、羊肉等，以帮助调和阴阳。同时，应该避免食用寒凉性质的食物，如西瓜、梨等。
就医时，患者应该向医生详细描述自己的症状和体质特点，以便医生能够准确判断并给予适当的治疗建议。在治疗过程中，患者应遵医嘱，按时服药，不可自行盲目用药，以免造成身体不适或其他健康问题。