头晕站不稳可能是生理性原因所致，也可能与贫血、前庭系统疾病、脑血管疾病等病理性因素有关。若症状持续或加重，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间站立、饥饿或突然改变体位时，可能因脑部短暂供血不足或低血糖引发头晕、站立不稳。这类情况通常在平卧休息、进食后数分钟内缓解，日常需避免过劳并保持规律饮食。
2、贫血
血红蛋白减少会降低血液携氧能力，导致脑组织缺氧，出现头晕、乏力、站立困难等症状。患者可在医生指导下使用复方硫酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。
3、前庭系统疾病
耳石症、梅尼埃病等疾病会影响平衡功能，典型表现为旋转性眩晕伴站立不稳，可能伴随耳鸣、耳闷胀感。治疗可遵医嘱采用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊改善微循环，配合手法复位治疗。
4、脑血管疾病
脑动脉硬化、短暂性脑缺血发作等疾病可能导致脑血流灌注不足，出现突发性头晕、共济失调。这种情况需进行颅脑CT或磁共振检查，确诊后使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物，必要时需介入治疗。
出现头晕站不稳症状时，建议立即坐下或扶靠固定物防止跌倒。若伴随剧烈头痛、言语不清或肢体麻木，需立即就医排除脑血管意外。日常应注意避免快速起立，高血压患者需规律监测血压，糖尿病患者需警惕低血糖发生。