胎菊作为菊花的未开放花蕾，在中医理论中具有多种药用价值。女性适量饮用胎菊茶一般具有清热解毒、平肝明目、润喉利咽、抗氧化以及缓解疲劳等功效和作用。
1、清热解毒胎菊性微寒，入肺经和肝经，能帮助清除体内热毒。对于风热感冒初期出现的咽喉肿痛、口舌生疮等症状，饮用胎菊茶可辅助改善不适感。夏季饮用还可缓解暑热引起的烦渴。
2、平肝明目胎菊归肝经，有助于平抑肝阳上亢。肝火旺盛者可能出现目赤肿痛、视物模糊等症状，适量饮用可缓解眼部干涩。现代人长期用眼后泡饮，对缓解视疲劳有一定帮助。
3、润喉利咽胎菊所含的挥发性成分能滋润咽喉黏膜。对于教师、歌手等用嗓较多的人群，或秋冬季节空气干燥引起的咽喉不适，饮用温热的胎菊茶可起到舒缓作用。
4、抗氧化胎菊中含有的黄酮类物质具有清除自由基的作用。这类成分能减缓细胞氧化损伤，对于改善皮肤暗沉、延缓衰老有一定辅助效果，但需长期适量饮用才能显现。
5、缓解疲劳胎菊的芳香成分可通过嗅觉刺激神经，其含有的氨基酸等物质能调节身体代谢。脑力工作者在午后泡饮，有助于提神醒脑，改善工作效率。
需要注意的是，胎菊性偏寒凉，体质虚寒或经期女性应减少饮用。日常冲泡时建议每次取5-8朵，用80℃左右温水焖泡3分钟即可，避免空腹或过量饮用。若需治疗相关疾病，建议在中医师指导下配伍其他药材使用。