普通人醒酒的时间通常为6~12小时，但具体时间可能因体重和性别、饮酒类型和速度、个体代谢差异等因素存在差异。酒精在体内的代谢速度因人而异，且受多种因素共同影响。
1、体重和性别体重较大的人体内水分较多，能更快稀释酒精，代谢速度相对较快。女性由于体内脂肪比例较高、水分较少，代谢酒精的速度通常比男性慢，醒酒时间可能更长。
2、饮酒类型和速度饮用高度白酒或烈性酒时，血液中酒精浓度上升快，肝脏需要更长时间代谢。短时间内大量饮酒超过肝脏处理能力，容易导致酒精蓄积，延长醒酒时间。例如饮用500毫升啤酒（酒精含量约20克）通常需要2~3小时代谢，而同等酒精量的白酒可能需要更久。
3、个体代谢差异肝脏每小时约代谢10~15克酒精，约为一杯啤酒或40毫升白酒的含量。肝功能较强、经常饮酒的人体内乙醇脱氢酶活性较高，代谢速度可能加快。反之，肝损伤或遗传性酶缺乏者代谢时间会显著延长，部分人可能需要24小时以上才能完全清醒。
建议饮酒后多饮水促进排泄，适当进食富含果糖的水果加速酒精分解。避免依赖浓茶、咖啡等刺激性饮料，以免加重心脏负担。若出现意识模糊、呕吐不止等严重醉酒症状，需及时就医处理。日常应注意饮酒适量，酒后避免驾驶或高空作业。