安全期的计算通常与月经周期和排卵时间有关，但安全期并非绝对可靠，避孕失败率较高。若13号为月经来潮的第一天，且月经周期规律（如28天），则排卵日可能在下次月经前14天左右。安全期大致为月经周期的第1-7天和排卵后至下次月经前，具体需结合个人周期长度评估。
安全期的推算需考虑月经周期是否规律。例如，假设月经周期为28天，排卵日可能在周期第14天（即13号+14天=27号），排卵前后5天为易孕期（22号-31号）。除去易孕期和月经期，安全期可能为月经结束后的第1-5天（如行经5天，则18号-22号）以及下次月经前一周（约5号-11号）。
需注意，安全期受个体差异、压力、疾病等因素影响较大，可能出现意外排卵。若有避孕需求，建议优先选择避孕套、短效避孕药等更可靠的方法，并在医生指导下使用。月经周期不规律者不宜依赖安全期避孕。