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血压一般多少

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

血压的正常范围通常因人而异,但健康成人静息状态下的血压一般在收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg之间。血压测量结果可能受年龄、测量时间、情绪状态等多种因素影响,需结合具体情况综合判断。

血压的正常范围需根据测量状态评估。健康成年人静息状态下,收缩压通常为90~139mmHg,舒张压为60~89mmHg。若多次测量结果均在此范围内,通常提示血压处于正常水平。对于老年人或患有慢性疾病的人群,血压目标值可能略有调整,需遵医嘱确定个体化标准。

血压升高可能与高血压相关。若未使用降压药物的情况下,非同日三次测量收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。根据严重程度可分为1级、2级和3级高血压,血压越高对心脑血管系统的损害风险越大。此类人群需通过饮食控制、规律运动或药物干预等方式进行管理。

血压偏低可能与生理或病理因素有关。当收缩压<90mmHg和舒张压<60mmHg时称为低血压。生理性低血压常见于体质瘦弱者,通常无不适症状;病理性低血压可能与脱水、心律失常或内分泌疾病有关,可能伴随头晕、乏力等表现,需及时明确病因。

建议测量血压前静坐休息5~10分钟,避免剧烈运动或情绪波动。初次发现血压异常时,应在不同时间段多次测量确认。日常保持低盐饮食、适度运动、规律作息有助于维持血压稳定。若血压持续异常或伴随不适症状,应及时到心血管内科就诊,在医生指导下进行规范诊疗。

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