正确的母乳喂养方式和技巧通常包括正确的哺乳姿势、按需喂养、确保有效吸吮等，需根据母婴情况调整。掌握科学的方法有助于提升喂养效果，促进母婴健康。
哺乳时建议采用摇篮式、侧卧式或橄榄球式等姿势，保持婴儿头部与身体呈直线。母亲需放松肩背部，用手托住婴儿头颈部和臀部，使婴儿身体紧贴母亲胸腹部，鼻尖对准乳头。正确的姿势可减少乳头皲裂风险，并帮助婴儿充分含接乳晕。
新生儿通常每2-3小时需哺乳一次，每日喂养8-12次。需观察婴儿觅食信号，如张嘴、吮指等动作，避免刻板按钟点喂养。随着婴儿成长，喂养间隔可逐渐延长至3-4小时，但个体差异较大，应以婴儿实际需求为准。
哺乳时让婴儿张大嘴含住大部分乳晕，上下唇外翻呈鱼嘴状。有效吸吮时会观察到脸颊鼓起、有节奏的吞咽声，哺乳后婴儿表现出满足感。若发现婴儿仅含住乳头或出现吧嗒声，需调整含接姿势，必要时寻求医护人员指导。
母乳喂养期间建议穿着宽松衣物，避免压迫乳房。哺乳前后可按摩乳房促进泌乳，注意轮换两侧乳房喂养。若出现乳房胀痛、乳头破损等情况，应及时调整喂养方式或咨询专业人员。保持均衡营养摄入和充足休息，有助于维持乳汁分泌质量。