男性更年期一般发生在40-55岁，但具体时间存在较大个体差异。部分男性可能在更晚年龄出现相关症状，也有部分男性无明显更年期表现，主要与激素水平变化、健康状况等因素有关。
男性更年期的发生与体内雄激素水平逐渐下降有关，尤其是睾酮水平降低。这种生理变化可能从40岁左右开始，但下降速度因人而异。部分男性在55岁后仍可能出现相关症状，如性欲减退、疲劳、情绪波动等。此外，慢性疾病、肥胖、不良生活习惯可能加速激素水平下降，导致更年期症状提前或加重。
若出现疑似更年期症状，建议及时到内分泌科或男科就诊。医生可通过激素检测、症状评估等方式明确诊断，必要时进行激素替代治疗或生活方式干预。日常保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于缓解症状。