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猪肚鸡的功效与作用有哪些

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

猪肚鸡作为传统膳食,通常具有补充营养、促进消化、增强体质、辅助产后恢复、改善贫血等功效和作用。其营养价值较高,适合部分人群适量食用以辅助调理身体。

1.补充营养

猪肚和鸡肉富含蛋白质、脂肪、维生素B12.铁、锌等营养成分,能够为人体提供必需的能量和营养素,适合营养不良或术后恢复期人群食用。

2.促进消化

鸡肉中的维生素B族和猪肚中含有的胃蛋白酶成分,可能促进胃肠蠕动,帮助消化液分泌,改善食欲不振或轻度消化不良的情况。

3.增强体质

优质蛋白和矿物质组合有助于维持免疫系统正常功能,对于体质虚弱、易疲劳的人群具有一定辅助增强体力的作用。

4.辅助产后恢复

传统认为猪肚鸡的温补特性有助于产妇气血恢复,其高蛋白成分可促进伤口愈合,但需注意去除多余油脂避免影响消化。

5.改善贫血

猪肚中的血红素铁与鸡肉的维生素B12协同作用,可辅助改善缺铁性贫血症状,但重度贫血仍需规范治疗。

需注意猪肚鸡属于高蛋白食物,肥胖、高尿酸人群应控制摄入量。食用时应搭配蔬菜保证营养均衡,避免单一饮食。如存在明确疾病症状,建议及时就医进行规范诊疗,不可仅依赖食疗。

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