白带的颜色通常为透明或乳白色，也可能呈现黄色或黄绿色、褐色或咖啡色、红色或粉红色等不同颜色，具体颜色与生理状态或疾病因素有关。
1.透明或乳白色健康女性白带通常呈透明或乳白色，质地稀薄或呈蛋清样，无明显异味。这种颜色与雌激素水平变化相关，如排卵期分泌物增多且透明拉丝，属于正常生理现象。若白带呈豆腐渣样或凝乳块状，可能提示念珠菌感染。
2.黄色或黄绿色淡黄色白带可能因分泌物氧化所致，但若呈现深黄色或黄绿色，常提示细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等感染性疾病。此类白带多伴有腥臭味、外阴瘙痒或灼热感，需进行白带常规检查明确病原体。
3.褐色或咖啡色常见于月经前后或排卵期出血，因陈旧性血液混合分泌物所致。若持续出现褐色分泌物，可能与子宫内膜炎、宫颈息肉或节育器刺激有关，绝经后女性出现褐色分泌物需警惕子宫内膜病变。
4.红色或粉红色月经期正常经血为暗红色，非经期出现血性白带可能由宫颈炎、宫颈癌前病变、子宫内膜病变等原因引起。同房后出现血性分泌物需排查宫颈接触性出血，妊娠期出现粉色分泌物需警惕先兆流产。
日常应注意观察白带颜色、质地及气味变化，穿着透气棉质内裤并保持外阴清洁干燥。若出现异常颜色白带持续3天以上，或伴随异味、瘙痒、腹痛等症状，建议及时到妇科就诊进行阴道分泌物检测、宫颈癌筛查等检查。避免自行使用洗液冲洗阴道，以免破坏菌群平衡。