眼袋一般可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善或消除。具体需根据眼袋的严重程度及个人需求选择合适的方式。
1.日常护理
日常需注意避免熬夜、减少用眼疲劳，可通过轻柔按摩眼周促进血液循环。适当使用含咖啡因、维生素K等成分的眼霜，有助于暂时缓解眼周水肿，但无法根除眼袋。
2.物理治疗
冷敷可收缩血管减轻眼部浮肿，如用冷藏的茶包或眼膜敷于眼周。部分美容机构采用射频、超声波等仪器促进胶原蛋白再生，改善轻度眼袋，需多次治疗才能维持效果。
3.药物治疗
对于因过敏或炎症导致的暂时性眼袋，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，或妥布霉素地塞米松眼膏等外用药消除水肿。药物仅适用于病理因素引起的眼袋。
4.手术治疗
经结膜入路或皮肤入路的眼袋切除术适合遗传性或衰老型顽固眼袋。医生会去除多余脂肪并收紧眶隔，效果立即可见且维持时间长，但需1-3个月恢复期，存在感染等手术风险。
建议到正规医疗机构面诊，由医生评估眼袋类型后制定个性化方案。日常注意保持仰卧睡姿、控制盐分摄入，避免用力揉搓眼睛。术后需严格遵循医嘱护理，出现异常肿胀或感染应及时复诊。