头皮屑的去除方法主要包括日常护理、药物治疗、抗真菌治疗等。建议根据具体原因选择合适的方法，必要时需在医生指导下进行。
1.日常护理
日常需选择温和的洗发水，避免使用刺激性产品。洗头时水温不宜过高，避免过度抓挠头皮。适当减少洗头频率，保持头皮清洁的同时避免过度清洁导致头皮干燥。洗发后可使用护发素，但需避免接触头皮，以免堵塞毛囊。
2.药物治疗
可遵医嘱使用含酮康唑的洗剂抑制马拉色菌繁殖，或使用含二硫化硒的洗剂调节头皮角质代谢。对于严重头皮屑，短期使用含水杨酸、煤焦油成分的外用制剂有助于去除鳞屑。需注意药物使用频率，避免长期连续使用。
3.抗真菌治疗
若头皮屑伴随红斑、瘙痒且反复发作，可能与马拉色菌过度增殖有关。可在医生指导下口服伊曲康唑等抗真菌药物，或外用特比萘芬喷雾剂等控制真菌感染。
日常应注意避免频繁染发、烫发，选择宽松透气的帽子。若头皮屑伴随脱发、渗液或厚痂，或常规处理无效时，建议及时到皮肤科就诊进行真菌镜检、皮肤镜等检查，根据病因制定个体化治疗方案。切勿自行长期使用含激素类产品，以免造成皮肤屏障损伤。