头皮屑的去除方法主要有日常护理、药物治疗和生活习惯调整等，一般需根据具体情况进行选择。
1.日常护理：保持头皮清洁是去除头皮屑的基础，建议每2天-3天洗一次头，使用温和的洗发水，避免使用刺激性强的洗发产品。同时，注意头皮按摩，促进血液循环，有助于减少头皮屑。
2.药物治疗：对于顽固性头皮屑，可在医生指导下使用抗真菌药物，如酮康唑洗剂、克霉唑洗剂和二硫化硒洗剂等。这些药物可以抑制真菌生长，减少头皮屑。但需注意，使用前应咨询医生，避免过敏反应。
3.生活习惯调整：保持良好的作息和饮食习惯，避免过度疲劳和压力，有助于改善头皮环境，减少头皮屑。同时，避免频繁烫发、染发等化学处理，减少头皮刺激。
总之，去除头皮屑需要综合日常护理、药物治疗和生活习惯调整等多方面因素。在出现严重头皮屑时，应及时就医，寻求专业治疗。同时，保持健康的生活方式，有助于预防头皮屑的产生。