去除头皮屑的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。头皮屑可能是由于油脂分泌过多、皮肤干燥或真菌感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持头皮清洁，定期洗头，避免使用刺激性强的洗发水。同时，保持良好的作息和饮食习惯，减少压力，有助于减少头皮屑的产生。
2.物理治疗：使用含有抗真菌成分的洗发水或护发素，如酮康唑、硫磺等，可以有效抑制真菌生长，减少头皮屑。此外，定期进行头皮按摩，促进血液循环，也有助于改善头皮屑症状。
3.药物治疗：对于严重的头皮屑，可以在医生指导下使用抗真菌药物，如克霉唑、特比萘芬等。这些药物可以直接作用于真菌，减少头皮屑的产生。但需注意，长期使用可能会导致头皮干燥，需配合使用保湿产品。
针对头皮屑问题，建议保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗护产品。如症状严重，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗。同时，保持良好的生活习惯，减少压力，有助于改善头皮屑症状。