四神粉作为传统中药方剂，一般具有健脾养胃、利水渗湿、补益心脾、涩肠止泻、增强体质等功效和作用。其组方遵循中医理论，常用于调理脾胃虚弱及水湿内停等证候。
1.健脾养胃
四神粉中的茯苓、山药等成分归脾经，能够补益脾胃之气，促进消化吸收功能，改善食欲不振、腹胀等症状，适用于脾胃虚弱引起的营养不良。
2.利水渗湿
茯苓具有利水消肿的作用，可调节体内水液代谢，促进多余水分排出，对于肢体浮肿、小便不利等水湿停滞症状有一定缓解效果。
3.补益心脾
莲子等药材能补益心脾两脏，改善心脾两虚导致的心悸失眠、健忘多梦等症状，通过滋养心脾气血达到安神定志的作用。
4.涩肠止泻
芡实等成分具有收敛固涩之效，能增强肠道收摄能力，减少大便溏泄频次，对脾虚久泻或五更泄泻等肠道不固症状有调理作用。
5.增强体质
全方通过调和脾胃、补益后天之本，可改善机体营养吸收状态，从而增强抗病能力，对病后体弱或亚健康人群具有整体调理效果。
需要注意的是，四神粉属于中药制剂，具体使用需根据个人体质辨证施治。存在实热证或湿热内蕴者不宜盲目服用，建议在中医师指导下合理选用，服用期间如出现不适应及时停用并就医。